Lisää läsnäoloa elämään
Lisää läsnäoloa elämääsi yksinkertaisten harjoitusten avulla
Oletko kokeillut mindfullnesia ja hengitysharjoituksia? Tuntuuko, että rentoutuminen ja rauhoittuminen on aina vaikeaa ja mielesi harhailee kauppalistaan?
Näiden ohjeiden avulla pääset sisään läsnäolo-, mielikuva- ja rentoutusharjoituksiin.
Ota hyvä asento, ja kuuntele ohjeet ja sen jälkeen valitse harjoitus. Sinulla on ikuinen käyttöoikeus harjoituksiin, joten voit palata niiden pariin koska tahansa ja kuunnella niitä niin paljon kuin haluat.
- Yli 2h erilaisia rentoutus-, läsnäolo- ja mielikuvaharjoituksia.
- Selkeät ohjeet, miten päästä alkuun harjoitusten kanssa.
- Käyttöoikeus ei vanhene.
- Kaikki uudet harjoitukset tulevat käyttöösi ilman lisämaksua.
- Hinta: 98 € (sis. alv. 24%)
