KetäAkatemian tarina

"KetäAkatemia on syntynyt aidosta halusta auttaa. Minulle ei ole tärkeää itseni nostaminen tai se, että minä olen tunnettu. Minulle tärkeämpää on se, että palveluni on tunnettu ja siihen voidaan luottaa.

Visioni (ja missioni) on, että valmennuksen avulla voidaan välttää ja ennaltaehkäistä mm. uupumukseen liittyviä sairaslomia. Parantaa kannattavuutta ja eNPS-tuloksia.

Olen itse polttanut kynttilää molemmista päistä, ja samalla vähän keskeltäkin. Olin aina sitä mieltä, että minulla on vahva resilienssi.

Osoittauduin kuitenkin ihmiseksi, jonka jaksamisella on rajansa. Ja kun jaksaminen on koetuksella, niin hiljalleen hyvät asiat haalistuvat, kunnes lopulta katoavat ja huonot korostuvat.

Kun uupumus lopulta pakotti minut pysähtymään, ymmärsin, että en tiedä yhtään mitä, tai kuka, olen. 

Ymmärsin, että minun on tutustuttava itseeni uudelleen ja opittava uusia tapoja toimia. Matka parempaan itsetuntemukseen oli pakko aloittaa.

Tutustuin siihen, kuka olen sen sijaan, kuin aiemmin keskityin siihen, mikä olen.

Opettelin olemaan läsnä hetkessä sekä olemaan itselleni lempeämpi. Oivalsin asioita, jotka minua oli aiemmin kuormittanut. Löysin keinoja, joiden avulla tunnistan omat rajani ja sen, koska niitä koetellaan.

Uskon ja tiedän, että vahvuuteni valmentajana on kohtaaminen ja se, että olen itse käynyt läpi vaikeita vaiheita elämässäni. En hätkähdä hankaliakaan aiheita ja valmennettavien on helppo luoda luottamuksellinen suhde minuun.

Haluan, että jokainen voi olla itsestävälittäjä itsestävalittajan sijaan. Kaiken alku on parempi itsetuntemus. Muu tulee kyllä perässä."

🩷Anne Rantala